Mencapai Kesehatan yang Optimal: Semua yang Perlu Anda Ketahui
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah dapat tingkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, mutlak untuk tahu cara memelihara kolesterol normal untuk kebugaran yang optimal.A